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 Bienvenue sur notre blog

Nov
27
2018
Auteur: Christian LECROARD
Catégorie: Newsletter
Savez-vous quels sont les meilleurs aliments pour des os en bonne santé ?

Voici quelques nutriments clés qui participent à une ossature solide.
Si vous demandez quels sont les nutriments dont le corps a besoin pour des os en bonne santé, la plupart des gens vous répondront le calcium et la vitamine D. Ils ont raison bien sûr. Le calcium est le minéral présent en plus grande quantité dans le corps humain (la plus grande partie est utilisée pour les os et les dents), et la vitamine D est extrêmement importante, car elle aide le corps à absorber le calcium. Mais d’autres nutriments jouent un rôle tout aussi important dans la solidité des os.



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