NEWSLETTER
Inscrivez vous à notre newsletter et recevez nos informations et actualités



ACCES MEMBRES

Saisissez votre mot de passe dans le champs ci-dessous:





Contactez nous

Membre Coach Herbalife

Christian Lecroard

Tel 06.67.39.04.27
 
 
 
 

Contactez nous


 Consultez le nouveaux catalogue 2019

 

Recevez votre catalogue



Notre fournisseur et partenaire

 

Herbalife c’est avant tout l’histoire d’un succès international de plus d’un quart de siècle.

www.herbalifefrance.fr

Blog

https://www.herbalife-blog.fr/

 Style de vie 

https://alimentation.herbalifefrance.fr/herbalife-nutrition

Alimentation recettes

http://myherbalifeshake.com/fr/library.html

 

Votre coach Global-nutrition est membre d'herbalife.


 


Recettes de Shakes variées...

A vous d'inventer la votre!

 


Travaillez à temps choisi et accèder à l'indépendance financière

Un travail facile, plaisant mais sérieux !

Un plan de carrière ambitieux !

(Pas de diplômes requit)

Vous déterminer votre plan de carrière et adaptez votre plan de formation à votre objectif !

Un choix de vie convivial !

Les horaires qui se fondent avec votre vie ! 

Des revenus immédiat, récurent à la mesure de vos efforts !

un renseignement n'egage à rien!

 Inscription / renseignement

 


Tous les liens d'affiliations.

 

 

Notre mission!

Ensemble rendons le monde en meilleure santé et plus heureux!


 


"Le plus pauvre n'échangerait pas sa santé pour de l'argent, mais le plus riche donnerait tout son argent pour la santé". Charles Colton

Le rôle avec cette société

A chaque objectif, sa solution!

- Pour avoir un mode de vie équilibré et actif.
 - Sportifs ou non.
  - Amateur, professionnels, mère au foyer...
Vous êtes simplement à la recherche d'un équilibre alimentaire pour être en forme et moins fatigué....
 
Pour commencer faison le point par un bilan préliminaire:


 

Merci! pour opimiser votre temps prenez votre rendez-vous immédiatement

 
 Essayer dès maintenant! 

 Sans engagement. Résultats garanti suivant objectif: 

 Accompagnement gratuit. 

Demandez un pack d'éssai ICI

Avec nos programmes, vous aurez tous les AJR nécessaires ! 

Je suis à 100% Automne, Hivers, Pintemps, Eté...

 


Vous pouvez également rejoindre notre groupe d'aide pour le controle de poids sur Facebook :


 

 

 

 

 


 


Oct
31
2019
Auteur: Christian LECROARD
Catégorie: Contrôle de poids
Leurs histoires pourrais être la vôtre.


Christian, Catherine, Alain, Mélanie et tant d'autres qui ont trouvé la méthode du pack super efficace.

Ils ont enfin trouvé la solution à leurs problèmes de bien-être.
Certains ont améliorés leurs quotidiens, d'autre ont pris confiances en eux, oui contrôler son poids son taux de gras retrouver un belle allure donne confiance en soi.



Oct
11
2019
Auteur: Christian LECROARD
Catégorie: Contrôle de poids
5 choses que les médecins aimeraient que chaque coureur fasse
Rien ne peut plus déprimer un coureur qu'une blessure. En fait, parler à un coureur blessé exige une certaine finesse pour ne pas frotter sur le fait qu'il manque son entraînement chéri. Même si vous pensez peut-être que vous faites tout ce que vous pouvez pour éviter les douleurs et les entorses, il se peut que vous en fassiez trop ou pas assez.

"Il est important d'avancer lentement dans votre programme d'entraînement, d'augmenter progressivement la distance et le rythme tout en écoutant votre corps ", explique Anthony Lauretta, DPT et directeur de la clinique William Cannon chez Texas Physical Therapy Specialists. "Il vous dira si vous devez reculer pour éviter une blessure."



Oct
10
2019
Auteur: Christian LECROARD
Catégorie: Contrôle de poids

Pour perdre du poids, il permet de maintenir un déficit calorique quotidien. En d'autres termes, vous devez brûler plus de calories que ce que vous mangez chaque jour. Il y a deux façons de le faire : Mangez moins et bougez plus. La course à pied vous aide à maintenir un déficit calorique en augmentant le nombre de calories que vous brûlez. Vous pouvez augmenter votre déficit calorique et votre taux de perte de poids - du moins en théorie - en mangeant moins. Le problème, c'est que la course à pied, comme d'autres formes d'exercice, augmente l'appétit, ce qui rend difficile de manger moins, ce qu'on appelle l'effet de compensation. C'est la principale raison pour laquelle l'exercice ne répond pas toujours aux attentes des gens en matière de perte de poids.





Nov
27
2018
Auteur: Christian LECROARD
Catégorie: Newsletter
Savez-vous quels sont les meilleurs aliments pour des os en bonne santé ?

Voici quelques nutriments clés qui participent à une ossature solide.
Si vous demandez quels sont les nutriments dont le corps a besoin pour des os en bonne santé, la plupart des gens vous répondront le calcium et la vitamine D. Ils ont raison bien sûr. Le calcium est le minéral présent en plus grande quantité dans le corps humain (la plus grande partie est utilisée pour les os et les dents), et la vitamine D est extrêmement importante, car elle aide le corps à absorber le calcium. Mais d’autres nutriments jouent un rôle tout aussi important dans la solidité des os.



Oct
21
2017
Auteur: Blog
Catégorie: Contrôle de poids

L’image contient peut-être : 2 personnes, nourriture


Millefeuille de poulet à la tomate et courgette
Pour deux personnes recette à 240 calories/pers

2 filets de poulet ou de dinde - 2 grosses tomates une demie courgette - des épices - 10 cl de vin blanc ( un peu de lait de coco facultatif si vous aimez )

Préchauffez le four à 180°. Coupez en lamelle le poulet les tomates et la courgette. Dans un plat mettez les tomates les courgettes et le poulet recommencez l’opération et finir avec la tomate saupoudrez d’épices du sel de poivre et ajoutez le vin blanc. Enfournez 30 minutes à 180 en arrosant de temps en temps à la fin de la cuisson rajoutez un peu de lait de coco si vous aimez et laissez cuire encore cinq minutes.





Oct
18
2017
Auteur: Blog
Catégorie: Contrôle de poids

L’image contient peut-être : nourriture


Papillote de poulet !! pour 2 pers !! 400Kcal par pers


2 filets de poulet - 100 gr de champignons - 2 bonnes poignées d'asperges ( moi j'ai pris des congelées ) - du fromage frais de chèvre - sel poivre thym - huile d'olive


Préchauffez le four a 180 degrés



Coupez le poulet en cube et le déposer sur une feuille de papier cuisson. Mettre dessus les champignons , le fromage frais sel poivre thym et sur les cotés les asperges , un filet d'huile d'olive. On referme la papillote et 25 min de cuisson à 180 degrés






Sept
23
2017
Auteur: LC
Catégorie: Contrôle de poids

Bouillon de légumes au saumon !!!


L’image contient peut-être : nourriture


 Pour 2 : 2 pavés de saumon ( dans la peau) -  Coupez en petits morceaux le saumon et champignons !! Dressez champignons saumon dans un bol, verser le bouillon brûlant et infuser 1 min !!! Dégustez....





Sept
10
2017
Auteur: LC
Catégorie: Contrôle de poids

Six exercices à essayer pour renforcer vos muscles fessiers


Un beau fessier en 6 mouvements !


Les exercices qui font travailler le bas du corps peuvent permettre de tonifier vos muscles et brûler des calories .


Les fessiers sont régulièrement mis en avant dans les médias .


Je vais vous indiquer quelques mouvements qui ciblent plus particulièrement les muscles ischion-jambiers, les mollets et les fessiers.


Ces muscles permettent la marche ,la course et bien d’autres sports. Peut importe la raison qui vous pousse à vouloir tonifier votre postérieur, rien que le fait d’ajouter à votre activité sportive quotidienne quelques exercices ciblés sur le bas du corps plusieurs fois par semaine vous aidera à vous approcher de votre objectif.


Si vous avez pour objectif de développer vos muscles dans cette zone, alors veillez à associer vos entraînements à une alimentation équilibrée, en restant attentif à votre consommation de protéines.


Quoi de mieux qu'une une séance de sport pour nous rapprocher de nos objectifs de forme et de silhouette.


Ne perdons pas de vue que nous sommes tous différents et que la silhouette est également affaire de génétique et de mode de vie.


Une nutrition équilibré et le sport peuvent vous aider à vous apporter du bien être et modifier votre silhouette dans une certaine mesure.


Restez fière de vous même si vos résultats sont différent de ceux que nous renvoie les médias





Sept
07
2017
Auteur: Lc
Catégorie: Contrôle de poids

Glucides : rôles et fonctions


Contrôler les glucides.


Pour une nutrition saine et équilibrée il faut contrôler les apports en glucides.


Mais ou sont ils?


Avis d’expert : que sont les glucides ?


Les glucides constituent l’un des trois macronutriments de notre alimentation (avec les lipides et les protéines)...






Sept
06
2017
Auteur: LC
Catégorie: Petit Déjeuner

RTEmagicC_Restauration_municipale_petit_dej_2014_01.jpg


Les aliments qui nous sont recommandés sont bons.


Je vous le garanti, ils sont bons !


Mais, attention, je ne dit pas « bons pour toi ».


Ils sont super bons pour… garantir des profits aux industriels des petits déjeuner et plat préparé et font le bonheur des industries du sucre et des produits laitiers.


Avec le non-cumul des mandats, les politiciens veulent s’assurer un avenir dans le privé, là où il y a vraiment de l’argent à se faire.


Mais personne ne crie au scandale.


Mais qui cherche secrètement à détruire votre santé avec ses recommandations pour le petit-déjeuner ?


Vous connaissez le refrain officiel des autorités de santé… alliées aux industriels de la malbouffe : « au-petit-déjeuner-tous-les-Français-DOIVENT-prendre » :


  • un café/thé

  • des tartines margarine + confiture

  • des céréales très sucrées avec du lait

  • un jus de fruit

  • et un yaourt…




Quoi / Qui

Recherche par catégories
Derniers inscrits
A chaque objectif, sa solution!
Depuis plus de 30 ans, la société Herbalife s’est engagée à faire comprendre l’importance d’une nutrition équilibrée.

En utilisant nos produits et en bénéficiant du soutien d’un coach bien-être, des millions de personnes sont parvenues à adopter un style de vie équilibré et actif.

Nous pouvons vous proposer une solution adaptée à vos objectifs personnels....
+ D'INFOS
A chaque objectif, sa solution!
Depuis plus de 30 ans, la société Herbalife s’est engagée à faire comprendre l’importance d’une nutrition équilibrée.

En utilisant nos produits et en bénéficiant du soutien d’un coach bien-être, des millions de personnes sont parvenues à adopter un style de vie équilibré et actif.

Nous pouvons vous proposer une solution adaptée à vos objectifs personnels....
+ D'INFOS
Je travaille depuis mon domicile
Comme lui, augmentez votre chiffre d'affaires et améliorez votre relation client !
Multipliez vos résultats sur internet
Aujourd'hui avoir un site internet ne suffit plus. L'accroissement de la concurrence et des offres nécessite un engagement de plus en plus important dans le développement de votre entreprise sur internet.

En se professionnalisant, internet requiert aujourd'hui des compétences techniques et commerciales de plus en plus pointues. Et vous avez certainement autre chose à faire que de retourner sur les bancs de l'école.

Une solution existe:
gérez votre site, votre marketing, votre relation clients depuis la même interface
disposez des outils marketing les plus performants du moment
réduisez les coûts de gestion et de fonctionnement de votre stratégie internet
Agissez maintenant !
ou vos concurrents le feront avant vous......
+ D'INFOS
Service clientèle en direct connecté.
Cliquez ici